Υγεία - Διατροφή
Δευτέρα
- 19:00-21:00 Ιδανική υγεία : Τι σημαίνει και πως φτάνουμε εκεί . Απλές τεχνικές και καθημερινές λύσεις για την τροφή μας (ας μην ξεχνάμε πως ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της σύγχρονης Ιατρικής θεωρούσε το φαγητό φάρμακο!), για τον ύπνο μας, για τη σχέση μας με το σώμα μας, για την άθληση. Τεχνικές και λύσεις που όχι μόνο σώζουν ζωές αλλά και χαρίζουν εξαιρετικό επίπεδο υγείας. Με την Ηλιοστάλακτη Κόντου στο Αναγνωστήριο της Βιβλιοθήκης κάθε δεύτερη Δευτέρα .